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Conozca las principales enfermedades de transmisión sexual

mujer_enfermedadLas enfermedades de transmisión sexual o ETS son las adquiridas por la actividad sexual y afectan a todas las personas, sin importar su edad, raza o sexo.

Las personas que tienen más tendencia a desarrollar estas enfermedades son las que tienen o han tenido muchas parejas sexuales a lo largo de su vida, las que no usan preservativos durante el acto sexual, iniciar la sexualidad a una edad muy temprana, o bien tener una pareja que tiene muchas parejas sexuales.

Es muy habitual que este tipo de enfermedades no presente síntomas, pero aún así se está infectada y es posible infectar a otras parejas sexuales, es por ello que es muy importante acudir regularmente al ginecólogo para que realice los exámenes de rutina como el papanicolau o ecotomografías transvaginales para asegurarnos del correcto estado de la zona genital.

Enfermedades

Algunas de las enfermedades de transmisión sexual más comunes son:

-Infección por clamidia: La que puede causar secreción genital anormal y ardor al orinar, así como también existen personas que no presentan síntomas. Cuando la infección no es tratada a tiempo puede tener serias complicaciones en la salud de las mujeres, como la enfermedad inflamatoria pélvica que causa infertilidad.

-Herpes genital: Es causada por el virus del herpes simplex VHS,  sus principales síntomas son ampollas en el área genital que causan dolor y picor en las piernas, nalgas o en la región genital. Esta enfermedad es tratable, pero el virus permanece para siempre en el organismo haciendo que las lesiones puedan volver a aparecer posteriormente.

-Gonorrea: Esta enfermedad se manifiesta con secreciones vaginales o dificultad al orinar, y de no ser tratada puede causar enfermedad inflamatoria pélvica, infertilidad o embarazo ectópico.

-Sífilis: Enfermedad de comienza con una lesión similar a una llaga en la vagina, en las manos o en la boca y es indolora. Cuando no es tratada puede convertirse en una erupción que conlleva problemas al sistema nervioso central o al corazón.

-Sida: Es el síndrome de inmunodeficiencia adquirida y es causado por el virus del VIH que destruye la capacidad del cuerpo para defenderse de una infección, por lo que estas personas tienden a ser susceptibles a muchas infecciones.

Para prevenir estas enfermedades se deben utilizar preservativos, tener una relación monógama o practicar el celibato.

 

Sepa cómo funciona el bótox

aplicacion_botoxLas personas siempre buscan la perfección del cuerpo y para ello necesitan mantenerse jóvenes para mantener la firmeza y la elasticidad, sin embargo el paso de los años es inevitable y la piel comienza a deteriorarse. Para ello hoy existen muchas alternativas que permiten retrasar el proceso del envejecimiento, y el más popular es el bótox.

Esta técnica permite eliminar las líneas del rostro mediante la paralización temporal de la musculatura y sus efectos son tan efectivos que se ha convertido en la técnica más utilizada en todo el mundo.

Frecuentemente se aplica en las líneas de expresión del rostro que aparecen entre las cejas, en la frente, en las “patas de gallo” que corresponden al área del  lado de los ojos, en el escote y el cuello.

El efecto del bótox

El bótox funciona mediante la aplicación de pequeñas inyecciones  del producto directamente sobre el músculo que se quiere tratar. Las incisiones son tan pequeñas que el tratamiento no requiere de anestesia, ni tampoco necesita pruebas antialérgicas previas a su aplicación.

Han existido casos donde el procedimiento ha resultado doloroso, pero esto ocurre solo porque fue realizado por una persona no calificada, es por eso que se debe tener mucho cuidado con el lugar donde se realiza el procedimiento y debe acudir sólo a centros médicos reconocidos o una clínica que cumpla con todos los estándares de calidad  y con profesionales con gran conocimiento sobre la anatomía facial y la dinámica muscular,  pues recuerde que lo barato siempre termina  costando  caro, por lo que siempre conviene acudir a un lugar seguro aunque sea por un poco más de dinero.

El  efecto comienza luego de las 48 a 72 horas después de haberlo aplicado. y luego podrá disfrutar de su nueva apariencia fresca y joven, siendo la envidia de todas sus amistades, y lo más importante usted podrá reconciliarse con el espejo, su autoestima subirá y se verá más linda que nunca.

El efecto es temporal y tiene una duración de 4 a 6 meses, lo que dependerá directamente del estilo de vida, pues al llevar un estilo saludable tendrá mayores probabilidades de que su efecto se extienda.

 

Conoce los estilos de los pantalones campana

pantalones campanaLos hay en todos los estilos, desde la cintura alta o multibolsillos. Los pantalones campana se hacen un espacio en la moda.

Este estilo de pantalón ha sido odiado y amado de igual manera por muchas mujeres, esta temporada ha llegado nuevamente para asentar la silueta de las mujeres.

Los pantalones campana o “pata elefante” como también son conocidos, es una prenda super versátil que se puede combinar perfectamente con un toque de elegancia o con un soplo de frescura e incluso con rebeldía si lo quisiera la persona.

Si bien su aparición por primera vez fue en los años 60, hoy vuelven a  aparecer para quedarse por una temporada pero con matices.

Se han presentado dos tendencias en los pantalones campana: la que se marca la cintura, los de talle alto y los que apuestan a la sensualidad, dándole protagonismo a las caderas de la mujer.

Para el estilo diario, los llamados palazzo, son los ideales. Pantalones campana elaborados con telas suaves y livianas, hacen que tengan una excelente caída en el cuerpo de la mujer. Además son muy buen elemento para hacer verse elegante.

Por su parte, los pantalones de pata ancha pero a la cadera, proporcionan un look más bohemio e informal y se requiere siempre de complementos con protagonismo.

Sea cual sea la opción elegida a vestirse, lo importante es que la prenda no luzca obsoleta lo ideal es saber combinarla con gracia y estilo propio. Si te preguntas si estos pantalones te quedan bien, tienes que conocer algunos trucos que son primordial a la hora de combinarlos de manera que la figura se vea estilizada. Un truquito, es elegir para la parte superior una blusa con coquetas transparencias o una simple camiseta, lo que dará como resultado un conjunto armonioso.

¿Qué es una mamografía?

mamografíaSiempre se ha hablado de la importancia de las mamografías y su importancia en la salud de la mujer, pero ¿sabe usted realmente lo que es este examen? siga leyendo que a continuación se lo contaremos.

Este examen es una radiografía que se realiza en las mamas con el objetivo de encontrar algún tumor o cáncer. Se realiza colocando una mama sobre una superficie plana que contiene la placa de rayos X, posteriormente un dispositivo presionará fuertemente contra la mama para ayudar a aplanar el tejido mamario.

Es recomendable realizar una mamografía a todas las mujeres que tengan una madre o hermana que haya padecido cáncer de mama y comenzar con los exámenes más temprano que la edad en la que se le diagnosticó cáncer al miembro más joven de la familia; así como también a las mujeres que tengan 40 años y deben  repetirla anualmente para poder prevenir la enfermedad a tiempo.

La mamografía es utilizada para evaluar a una mujer que presente síntomas de una enfermedad de mamas, como por ejemplo secreción del pezón, dolor de mama, cambios en el pezón, hoyuelos en la piel de la mama, o bien tener un tumor. Y también sirve para hacerle seguimiento  a una mujer que haya tenido una mamografía anormal.

¿Cuándo una mamografía es anormal?

Al realizar un examen pueden detectarse ciertas anomalías, tales como masas o tumores, zonas densas en el pecho que pueden ser cáncer de mama, una mancha clara y regular (lo que puede ser desde un quista hasta cáncer de mama), calcificaciones en el tejido mamario causadas por pequeños depósitos de calcio (la mayoría de las veces no es un símbolo de cáncer)

Los riesgos de este examen son muy bajos, ya que el nivel de radiación es ínfimo, inclusive si se encuentra embarazada y necesita que le evalúen una anomalía se puede realizar de igual manera, cubriendo el área abdominal con un delantal; sin embargo es mejor prevenir y las mamografías de rutina no se efectúan  durante el embarazo, ni menos durante el período de amamantamiento.

 

Las ventajas del relleno de labios en las mujeres

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aumento-labiosQuizás muchas han escuchado hablar del relleno de labios y la gran cantidad de famosas que han sucumbido ante la moda. Pues bien, el tratamiento de relleno de labios con ácido hialurónico es uno de los mejores que se pueden realizar en la actualidad cuando se desea intervenir esta zona delicada del rostro.

La tendencia ha tenido muchos detractores quienes aseguran que el aumento de labios se vuelve en algo obsesivo y que con el tiempo solo deforma el rostro de las mujeres que se inyectan ácido hialurónico.

Sin embargo, aún con las críticas y todo, hay muchas mujeres que ven con buenos ojos la idea de aumentar el tamaño de sus labios ya sea por un tema estético o por autoestima. Hay mujeres que buscan las ventajas de este tratamiento  y sin dudarlo deciden aplicarlo.

Dentro de las principales ventajas que entrega el relleno de labios, son:

  • se obtiene una zona más hidratada  y revitalizada. Esto gracia a las propiedades que el ácido hialurónico posee, ya que ofrece  y permite que la zona tratada tenga una mejor apariencia y textura.

  • otra ventaja es el tener un mejor perfil  y aumento de labios natural sin llegar a lo excesivo. Por lo general con otras sustancias  de relleno, los resultados que se obtienen no suelen ser muy naturales.

  • Con el relleno de labios con ácido hialurónico tienes la posibilidad de eliminar comisuras que se dan alrededor de la zona de los labios, claramente mejora la apariencia del rostro. Finalmente se consiguen unos labios con volumen, suaves, proyectados, hidratados, que hacen que esta sea una de las técnicas más recomendadas.

  • La aplicación no es tan invasiva, al ser un tratamiento estético que se aplica a través de una microánula muy delgada, la paciente no siente dolor.

  • Al ser aplicado el ácido hialurónico con agujas delgadas permite que el relleno se dé de manera rápida y sin aparición de molestos hematomas.

  • No se debe utilizar anestesia en este procedimiento, ya que así minimiza los riesgos de salud que trae consigo la aplicación de este adormecedor.

  • La inflamación del labio después del tratamiento de relleno, es muy baja y con el paso de los días disminuye completamente, dejando en evidencia excelentes resultados.

Así que si te interesa cambiar el volúmen de tus labios porque encuentras que son muy pequeños o simplemente sigues la moda, no dejes usar el ácido hialurónico que es mucho menos invasivo que cualquier otro producto que se utilice para el relleno de labios.

 

¿Qué nos dice el vestuario de nuestra personalidad?

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Desde los inicios de las civilizaciones el humano ha utilizado ropajes para utilizarlos como señal de su cultura y a la vez para cumplir la función básica de arroparse o tapar algunas partes del cuerpo. Con el paso del tiempo los procesos de vestuario se han ido complejizando y reuniendo más características.  En los tiempos contemporáneos somos testigos del fuerte impulso y competencia que existe en la industria de la moda y el vestuario. En el siguiente artículo te contamos cuáles son los mensajes que transmitimos cuando usamos determinado tipo de ropa.

Cómo te ven cómo te tratan

Hay un antiguo dicho que señala: “Cómo te ven es cómo te tratan” el cual tiene mucha lógica para los procesos psicológicos de convivencia social. Los expertos en diseño de vestuario señalan que cuando utilizamos el vestuario a nuestro favor podemos vernos tremendamente beneficiados por ejemplo para enfrentar una entrevista de trabajo o incluso para legitimar nuestra personalidad y temperamento.

Sello de originalidad

No obstante, los expertos señalan que es importante la vestimenta al momento de comunicar emociones. La literatura indica que existen tipos de vestimenta incluso cuando estamos en alguna relación o buscando pareja. Por ejemplo, aquellos hombres que acostumbran a usar vestuario más extravagante es porque saben que es un recurso para llamar la atención de las mujeres. Este tipo de comportamiento se repite también en la naturaleza cuando, por ejemplo, las aves utilizan sus alas que tienden a tener muchos colores para llamar la atención de las hembras.

Naturaleza

En conclusión la naturaleza nos enseña implícitamente que poseemos un factor desde nuestros genes en utilizar el vestuario como una extensión de nuestro cuerpo que nos permite comunicar. Y no se trata de preferir ropajes caros, sino que simplemente saber contextualizarlos para las ocasiones que vayamos prefiriendo. de acuerdo a la situación que tengamos en mente.

 

Conozca los beneficios de vivir en localidades costeras

Group Of Teenage Friends Playing Volleyball On BeachSi usted vive cerca de lugares costeros, o suele acudir a playas cercanas de su lugar de residencia, debe saber los grandes beneficios que tienen estas localidades por sobre las ciudades, pues el clima y el estilo de vida benefician enormemente a la salud.

En primer lugar al estar cerca del mar se tiene mayor disposición para hacer ejercicio, el aire y el clima invitan a utilizar menos ropa, y por ende se tiene la necesidad de tener un cuerpo más tonificado.

Así como también ayuda a tener una vida más activa, porque existen mayores lugares para salir a correr o pasear, algo que no ocurre en las grandes ciudades, donde hay muy pocos espacios de recreación, ciclovías o espacios para correr sin chocar con las personas que transitan apuradas.

Deportes y vida sana

En lugares donde hay mar, como por ejemplo en playas del litoral central como en El Tabo, se pueden realizar variados deportes en la arena como jugar a las paletas, correr con los niños, jugar con pelotas, pasear a sus animales con correa, hacer yoga  o simplemente correr en solitario; lo que es una gran ventaja por sobre la vida de ciudad.

También al caminar descalzo por la arena se está ayudando a activar la circulación sanguínea y linfática, además de causar una gran sensación de comodidad, felicidad, naturalidad y  libertad.

Una muy buena noticia para las mujeres es que la playa es capaz de devolver la belleza natural al organismo, porque es el mejor exfoliante natural  para la piel.

El ambiente natural beneficia enormemente a la salud, ya que ayuda a relajar a las personas que han vivido en las grandes ciudades, haciendo que se quite el estrés solo al mirar el mar y escuchar el ruido de las gaviotas, provocando una sensación de paz y tranquilidad.

Conozca los beneficios de una liposucción

liposuccionLa liposucción es un procedimiento quirúrgico que elimina la grasa localizada y mejora la apariencia física de las personas. Es una operación que tiene muchos beneficios y al ser de muy bajo riesgo, muchas personas han decidido practicarla.

Si siempre has querido realizarte una liposucción y aún no te animas, continua leyendo que te presentaremos todos los beneficios que tiene esta popular operación.

Ventajas

Eliminación de grasas:  Los depósitos grasos son los que sirven para almacenar energía de los alimentos que consumimos, y se depositan en partes específicas del cuerpo, como la cintura o caderas, y al realizarse una lipoescultura beneficia en la eliminación de esos depósitos grasos no deseados que se han acumulado con el paso de los años y que dan tan mal aspecto.

Beneficios estéticos: Si por años has insistido en realizar ejercicios en esa parte del cuerpo que tiene mucha grasa, sin tener resultados óptimos, ¡hay una muy buena noticia para ti! porque la liposucción ataca específicamente a esas zonas que se resisten a bajar debido a la grasa y flacidez. El alisamiento de la piel permite que la piel tenga un mejor aspecto, que se vea sana y lo mejor, que tu autoestima se eleve por las nubes.

Beneficios para la salud: Al someterse al procedimiento de eliminación de grasas beneficia enormemente a la salud porque reduce las probabilidades de sufrir enfermedades como el colesterol, diabetes, enfermedades cardiacas e incluso algunos tipos de cáncer. Y aunque no es capaz de eliminar grandes cantidades de grasa, aún así ayuda a reducir varias tallas que jamás hubieran desaparecido con ejercicios.

Eliminación de celulitis: Una liposucción ayuda considerablemente a la pérdida de la celulitis, ya que estas son causadas por células grasas que atraviesan los tejidos del colágeno, haciendo que se formen pequeños hoyos agrupados en grandes cantidades -generalmente en las piernas-

Las personas más propensas a desarrollar celulitis son las mujeres que han dado a luz a un bebé o si tiene edad avanzada, y a pesar de que este procedimiento puede disminuirlas, no será definitivo en el tiempo.

 

Todos los métodos anticonceptivos que existen en la actualidad

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metodos_grPara muchas mujeres es un tema quedar embarazada puede ser que les arruine los planes laborales y personales o simplemente no se sientan preparadas para ser madres. Es por esto y los altos índices de adolescentes embarazadas que hoy en día existe una gran variedad de anticonceptivos, para prevenir justamente esto.

La gran variedad de métodos anticonceptivos que existen en la actualidad tienen  altos porcentajes de efectividad y comodidad. Sin embargo, la elección del producto debe ser personal y con una consulta previa al ginecólogo correspondiente. Ya que hay factores como la edad, el estilo de vida, el tipo de pareja y el estado de salud que influyen en la decisión.

Los distintos métodos que existen actualmente van desde los naturales hasta los fármacos.

Método natural: se debe evitar las relaciones sexuales con penetración vaginal durante el período fértil de la mujer.

Coito interrumpido:Retirar el pene de la vagina justo antes de la eyaculación y efectuar ésta fuera.

Preservativo: Una funda de goma que se coloca sobre el pene erecto que impide la entrada de esperma a la vagina.

Esponja anticonceptiva: una esponja con espermicidas que se coloca en la vagina cubriendo el cuello del útero.

Pastillas anticonceptivas:medicamento oral de consumo diario, en base a hormonas que inhibe la ovulación.

Anillo intravaginal: un aro flexible de unos 5 cm de diámetro que se coloca en el cuello del útero y que va liberando hormonas, cumple la misma función que las pastillas anticonceptivas.

Parches anticonceptivos: pequeños parches adhesivos que actúan de la misma manera que la píldora, libera hormonas a lo largo de una semana, inhibiendo la ovulación.

Implantes hormonales: son unos palitos del tamaño de un fósforo que liberan estrógeno y progesterona en el torrente sanguíneo y actúan de la misma forma que las pastillas.

Píldora del día después (anticonceptivo de emergencia): inhibe la ovulación y la fecundación, consiste en tomar dos píldoras dentro de los 3 días después de la relación sexual.

Inyectable: Se inyecta mensualmente o trimestralmente que inhibe la ovulación

Finalmente el mejor método queda bajo el criterio de cada mujer, al ver con cual se siente más cómoda y no le afecta la salud. Importante es saber que estos métodos para que sean efectivos es necesaria la rigurosidad y responsabilidad.

 

El embarazo en mujeres con epilepsia

epilepsia

epilepsiaEl sueño de ser madres, es parte del ADN de la mayoría de las mujeres y en gran parte muchas cumplen el sueño de tener un hijo, pero ¿qué pasa con las mujeres embarazadas y que tienen epilepsia?.

Para las mujeres que padecen de la enfermedad de la epilepsia y quedan embarazadas tienen un alto riesgo de tener complicaciones durante el proceso de gestación del bebé. Las complicaciones que pueden presentarse en estas mujeres son; sangrado vaginal, la posibilidad de que las convulsiones se presente con mayor frecuencia, Preeclampsia (afección que es una combinación de presión arterial alta y  presencia de la proteína en la orina después de las 20 semanas), separación de placenta del útero.

Si bien es cierto el embarazo en las mujeres con epilepsia se presenta de manera distinta en cada una. En algunos casos, se presentan con menor frecuencia las convulsiones.

Los riesgos para el bebé

Más de un 90 % de las mujeres que padecen esta enfermedad y logran llegar a término del embarazo dan a luz un bebé normal y sano. Pero, esto no significa que el bebé corra riesgos durante la gestación, dentro de los riesgos que corren están;

  • Nacer muertos o nacer de forma prematura

  • Desarrollar trastornos convulsivos a medida que crecen.

  • Tener retrasos en el desarrollo y el crecimiento

  • Presentar problemas de sangrado después de nacer

  • Poseer defectos al nacimiento provocados por los medicamentos que toma la madre.

¿Cómo proteger a tú bebé y a ti?

Es importante que las mujeres que sufren de epilepsia sean rigurosas con el consumo del medicamento anticonvulsivo que recetó el médico tratante. Importante es no dejar por decisión propia el tratamiento, esto puede ser muy perjudicial para el bebé y la propia mujer.

Finalmente, lo recomendado es que las mujeres epilépticas sean regulares en las visitas al médico, quien monitorea constantemente el estado del bebé.  Y recuerda que una mujer precavida siempre al final termina con un final feliz.

 

El retorno de los jeans acampanados

jeans pata elefante

jeans pata elefanteDurante diez años el famoso skinny jean fue el dominador en nuestro closet, a pesar, que llegaban  nuevas tendencias en cuanto a moda no fueron capaces de destronar, eso hasta ahora que llegaron nuevamente los jeans terminados en campana o también conocidos como “pata de elefante”.

La llegada de este estilo se ha tomado toda la moda en el mundo, por su parte, en Hollywood las celebridades ya lo utilizan y le dan su estilo propio. Hay algunas que le dan su toque hippie chic y otras el estilo casual formal, ideal para reuniones informales de trabajo.

Este estilo de pantalón que termina más ancho en la zona baja de la rodilla, les sirve a todas las mujeres que quieren alargar su pierna, cosa que no hace un skinny jean. Para las mujeres que poseen la pierna un poco más gordita, el estilo acampanado es ideal, mientras que, el estilo ultra apretado es para las piernas delgadas.

El pantalón acampanado te lo puedes colocar con abrigos rectos, blazer y un calzado elevado. Ya que este estilo de jeans te permite jugar con los tacones y ganar así unos cuantos centímetros que siempre se agradecen.

Es importante recordar que el estilo “pata de elefante” fue una de las tendencias estrella en la década de los 70 y no había persona que se resistiera a lucir esta moda.  Y hoy en pleno 2015, el estilo acampanado regresa en gloria y majestad.

Los diseñadores del mundo se enfocan en esta nueva tendencia, será a caso ¿el fin de los pitillos?. Sólo el tiempo dará la respuesta, ya que puede que como toda moda dure solo una temporada y otro estilo llegue para quedarse.

¿Por qué las mujeres eligen vivir solas a los 20?

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mujeres-viven-solasSi eres de las que siempre sueñas con tener independencia y querer vivir sola pasada la mayoría de edad, no puedes dejar de leer las razones porque muchas mujeres consideran que al menos una vez , a los 20 años deben vivir solas.

La decisión está tomada te iras a vivir sola, debes decidir en qué lugar comienza tu travesía de la independencia, puede ser en un departamento pequeño de una sola habitación o en un loft, dependiendo de tu estado financiero, cualquiera de las dos opciones están bien, también puedes pensar en arrendar algo amoblado y así te olvidas de los gastos de los muebles y decoración.

Si tu estas en la edad para tomar la decisión no dejes de leer las siguientes razones.

  • Todo lo que hay en el refrigerador es tuyo: aunque suene ilógico, para muchas mujeres es un tema que le saquen los yogurt o frutas del refrigerador, es por esto, que este factor influye bastante a la hora de querer vivir sola.

  • Pasearse desnuda en el living: el sueño de toda mujer es andar en cueros en toda la casa. Puedes bailar tranquila la música de tu artista favorita, ya que nadie te observa.

  • Puedes estar inestable cuantas veces quieras: ya no tendrás necesidad de andar pidiendo perdón , por estar triste o enojada, menos tienes que lidiar con tu hermanito que te habla cuando no quieres que te hablen. Puedes llegar a casa, tirar el teléfono y llorar libremente.

  • Aprendes a presupuestar: como la responsabilidad de pagar las cuentas ahora pasa por ti. Por lo que, pagar las cuentas a tiempo, presupuestar el arriendo, recordar apagar las luces, todo depende de ti.

  • Conoces tus necesidades básica: el vivir sola te permite conocerte más , comienzas a descubrir lo que te hace feliz y lo que haces por hacer.

  • Aprendes a tener responsabilidad: si antes de irte sola a vivir, no eras de las personas más responsable, con la vida de soltera podrás de a poco empezar a adquirirla.

Debes recordar que la decisión de vivir sola, es el paso a la madurez y la oportunidad de conocerse a sí mismo, todo para estar preparada para el momento en que ese príncipe azul llegue.

 

Atrévete a diseñar tu propia ropa

Woman Using Sewing Machine

Woman Using Sewing Machine¿Eres adicta a la ropa? ¿No hay nada que te haga más feliz que tener distintos modelos de prendas en tu guardarropa? No esperes más y aprende a realizar tus propios diseños que tendrán un ajuste perfecto a tu silueta y lo mejor, tendrán tu estilo personal que nadie más podrá igualar.

Para comenzar no te estreses al intentar realizar complicados vestidos de alta costura, porque primero debes ensayar, y nada mejor que partir por lo más básico como tu primer proyecto, como por ejemplo una falda simple, una polera o una camisa de dormir, para que de esta manera, acostumbres tus manos a la máquina de coser y a las telas lo mejor posible.

Puedes adornar ropa que ya estaba en tu clóset, sin embargo debes tomar prendas que no te gusten mucho o simplemente comprar ropa usada, para que puedas experimentar ámpliamente y no tener miedo de quitar cuellos, hacer agujeros  o  darle nuevas formas a un atuendo que amas.

Imaginar y crear

Después imagina la prenda de tus sueños y atrévete a dibujarla con la mayor cantidad de detalles posibles, incluso las costuras. Acto seguido debes comprar una tela de bajo costo para hacer la copia de tu diseño, corta, aplica alfileres y sé crítica en cuanto a tus errores;  luego con la tela perfecta mide, corta y cose tu gran creación.

No desertes al momento que no resulte el modelo que deseabas,  pues entre más practiques más posibilidades tienes de salir exitosa con lo que salió de tu cabeza, y recuerda si puedes imaginarlo, puedes crearlo.

Al ser capaz de confeccionar tu propia ropa, estarás ampliando la variedad de diseños, colores y formas de tus prendas, además permitirá que expreses tu creatividad al máximo, y lo más importante, serás la envidia de todas tus amigas con tus diseños exclusivos.

¿Para qué sirve el botox o la toxina botulínica?

botox

botoxMuchos creen que el botox o la toxina botulínica está fabricada exclusivamente para tratamientos de belleza facial. Pero los expertos en  medicina han demostrado que además puede tener múltiples uso para el tratamiento del bruxismo y la hiperhidrosis. A continuación te contaremos sobre todos las propiedades y beneficios de estos componentes.

Usos alternativos a las arrugas

La capacidad que tiene el botox sobre la piel permite que ésta se relaje y así eliminar las líneas del rostro que terminan causando arrugas. Sin embargo los médicos han demostrado que tiene excelentes resultados para tratar el bruxismo. El botox o toxina botulínica permite que los músculos se relajen, por lo tanto, al aplicarlo en la zona de la mandíbula permitirá que el bruxismo disminuya. Sin embargo no es recomendable reemplazar un plano de relajación por una tratamiento de botox, lo ideal es complementar ambos.

El botox o toxina botulínica también puede ser utilizada para los tratamientos de hiperhidrosis. La hiperhidrosis corresponde a la sudoración excesiva de algunas glándulas del cuerpo. La inyección de botox permite que la sudoración excesiva disminuya considerablemente. Las zonas donde más se aplica este tratamiento corresponde a las axilas y frente.

También los médicos han comenzado a utilizar el botox o toxina botulínica para el tratamiento de las jaquecas. Su uso ha permitido aliviar jaquecas y la hipertonía muscular siempre gracias al componente de relajación.

Asimismo es prometedor el futuro que el botox o toxina botulínica puede lograr. Según los expertos cada vez son más los usos que se les da a este componente, por lo tanto es posible que se descubran aún más usos.

Siempre pedir ayuda a expertos

Si bien este tipo de intervenciones es poco invasiva, la recomendación es siempre asesorarse por un médico y utilizar productos certificados. Actualmente el mercado negro ofrece productos que pueden estar infectados y finalmente perjudicar la salud de los pacientes. La recomendación es hacer este tipo de la manera más segura posible.

 

¡Estimula tu periodo de fertilidad!

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Ser padres es una decisión muy importante, pero en ocasiones no es fácil llegar a concretar este hermoso sueño, por lo que si estás experimentando alguna dificultad para quedar embarazada te aconsejamos que antes de acudir a un tratamiento de fertilidad sigas unos simples pasos que te ayudarán a que el test salga positivo.

  • Controla tu peso: Es importante que mantengas un peso que se considere saludable, ya que estudios señalan que tener un IMC muy bajo o muy alto interrumpe la ovulación y a la vez puede afectar a la producción de hormonas reproductivas. Según indica la revista Human Reproduction en un artículo sobre fertilidad aquellas mujeres por encima de 30 en IMC tiene un 4% menos de probabilidades de quedar embarazada. ahora, quienes tienen sobre un 35 de IMC el porcentaje se dispara a un 43%.

  • Reducir el estrés: ¡Vamos, entendemos que quieras ser madre, pero no todo debe girar en torno a ello!, ser madre será un proceso maravilloso, pero tómalo con calma, relájate, preocúpate de vivir el día a día. Asimismo, deja los problemas del trabajo en tu oficina, nada a la casa. Simplemente, ¡Disfruta!

  • Acupuntura: Las terapias alternativas son una excelente opción, varios estudios indican que la acupuntura y el yoga son una excelente vía para disminuir el estrés y finalmente conseguir lo que tanto se está buscando.

  • Ovulación: Si bien el óvulo vive entre 24 a 36 horas, el espermatozoide logra una vida de hasta cinco días, por lo que es ideal que con tu pareja mantengan relaciones cuatro días antes de la ovulación y 24 horas después de ésta.

Mujeres de cualquier edad pueden hacer uso de anticonceptivos

Pastillas-anticonceptivas

Pastillas-anticonceptivas

Alrededor de los métodos anticonceptivos se tejen una serie de mitos, que muchas veces es bueno derribar. Uno de ellos es respecto a la edad de las mujeres . Pues bien, los métodos anticonceptivos hormonales pueden ser ocupados por mujeres sin límite de edad. Esto, aconsejados por su ginecólogo y con una simple toma de tensión, más un análisis de masa corporal, deberían bastar.

Por lo demás, cualquier fémina que utilice métodos anticonceptivos hormonales no deben someterse a ningún control médico más allá de sus revisiones ginecológicas periódicas y sólo las menores de 45 años con sangrado no esperado, que persista más de tres meses, deben realizarse un estudio.

Si tomamos el caso de las pastillas anticonceptivas combinadas, las últimas investigaciones han arrojado han arrojado que el olvido de una de estas pastillas no afecta el efecto del tratamiento y que solamente hay que adoptar medidas adicionales si se dejan de tomar dos o más.

También se han descartado otros efectos tradicionalmente ligados al uso de anticonceptivos hormonales, como que engorden, afecten posteriormente a la fertilidad o disminuyan el deseo sexual, al mismo tiempo que se recomienda ocupar anticonceptivos con bajas dosis de estrógenos para minimizar el riesgo relativo de tromboembolismo venoso.

De esta manera, el riesgo de tromboembolismo venoso en mujeres sanas en edad fértil tiene una incidencia muy baja y que ésta aumenta con el incremento de la masa corporal, vale decir, en mujeres con sobrepeso.

Para todos efectos, lo ,mejor es siempre ir a consultar con un ginecólogo, que podrá resolver las dudas que surjan y por otro lado podrá aconsejar, cuál es la mejor pastilla o el mejor método que nuestro organismo necesita. También es oportuno asistir periódicamente a este profesional para mantener una correcta higiene y no tener problemas a futuro.

¿Cómo ser un referente en la moda?

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Mucho se habla de estar a la moda y es que si lo pensamos hoy en día la imagen pasó a ser fundamental tanto para hombres como para mujeres. Vestirse bien no es cuestión de pocos, sino de una cultura que se viene arreglando cada día más.

¿Pero, de quién es el crédito de verse bien? Por lo general quienes se lo llevan son las personas que lucen las vestimentas, sin embargo nunca hay que olvidar que el primer y más importante reconocimiento debe ser al diseñador que confeccionó la prenda, es que finalmente no es nada fácil ser un artista textil y bien lo sabe la experta en moda Anna Fusoni quien enfatiza que para quedar en la historia se deben seguir unas cuantas reglas de oro.

  • El diseñador se crea con talento y trabajo: Las pasarelas no lo son todo, lo primero que debes saber es que el ser diseñador es una profesión.

  • Los bosquejos no bastan: Para este oficio se debe conocer lo básico, quiere decir que cortar, coser y patronar son esenciales para llegar al éxito.

  • Diversidad cultural: Todo diseñador debe tener un bagaje cultural amplio que le permita combinar y crear. También debe ser un entendido en Arte e Historia, así como a la vez debe comprender las nuevas y futuras corrientes.

  • El color correcto: Es común ver a diseñadores novatos lanzándose a diseñar sin pensar previamente en el tono adecuado, de hecho se debe ver la temporada en la que se encuentra y cuáles son las opciones para combinar, el diseño en definitiva es un arte de la creación, por lo que se debe analizar y planificar muy bien.

  • Conciencia social: Es importante no abusar de las telas ni los diseños, por lo que es relevante que el diseñador tenga un compromiso social, sobre todo con la sustentabilidad.

Conoce acerca de los tipos de parto

parto_prematuroEl embarazo es una etapa de muchos cambios para la mujer, algo bello, importante pero que representa sin duda una antes y un después para quienes son madres por primera vez. Por eso, con el propósito de estar preparadas para lo que se pueda presentar al momento de dar a luz, debes tener claro bajo qué condiciones se puede dar el nacimiento de tu bebé.

Cuando piensas en opciones de parto seguramente sólo piensas en parto normal y cesárea. Efectivamente, éstas son las dos modalidades, pero además están las clasificaciones de acuerdo a la semana de gestación en que se produce el nacimiento y si éste se da de forma natural o inducida.

El parto normal es aquel donde el bebé sale por la vagina, el conducto regular y natural de nacimiento, mientras que la cesárea, o parto abdominal, consiste en una intervención para la cual se realiza un corte en la parte baja del vientre con el fin de extraer al bebé. Esta última modalidad se da en diversos casos, ya sea por opción propia de la madre, por su imposibilidad de resistir un parto normal o bien porque el bebé puede presentar complicaciones, como el cordón enrollado al cuello por ejemplo.

Parto natural: este es el parto en que no se utilizan fármacos para el proceso de nacimiento y la mujer elige la posición en que desea dar a luz. Usualmente se realiza en posición horizontal, sin embargo los especialistas dicen que es en posición vertical que se facilita más el procedimiento, se abre más el canal de parto y con la ayuda de la gravedad el bebé baja más rápido.

Parto prematuro: este puede ser uno de los más complejos para el bebé y la madre, es el que se da entre la semana 28 y 37 del embarazo. Este incluso puede darse antes de la semana 28 y mientras más temprano se da el parto más probabilidades hay de que el bebé no sobreviva.

Evitar el parto prematuro es una de las preocupaciones más latente entre las embarazadas, para ello es necesario seguir todas las indicaciones del médico y guardar reposo total si es necesario.

Parto inducido: en estos casos el nacimiento del bebé se induce mediante mecanismos válidos que no afecten su desarrollo. Este tipo de partos se da cuando la madre presenta ciertas patologías como la diabetes, hipertensión, patologías renales, hepáticas, algún cáncer, etc.

¿Qué malestares se presentan en el primer trimestre el embarazo?

etapas_embarazoExisten muchos mitos respecto a lo que ocurre durante los tres primeros meses de embarazo, en algunos casos las mujeres ni siquiera saben que están embarazadas puesto que sus malestares los asocian a cualquier otra cosa.

Lo cierto es que, desde el primer mes, es posible empezar a distinguir las etapas del embarazo. Durante el primer trimestre se presentan la mayoría de los malestares clásicos de las embarazadas e incluso, los más precavidos, esperan a pasar esta etapa para hacer pública la noticia, lo cual es muy acertado porque es un momento clave en que el feto se aferra a la vida.

Los primeros síntomas de un embarazo son: la ausencia de menstruación, aumentos de la sensibilidad en los pechos, aumenta el color en el área oscura que rodea el pezón y nauseas matutinas. Se trata de síntomas claros pero que también, por separado, pueden deberse a otros padecimientos, es por eso que la prueba de sangre es lo más efectivo para confirmar.

Malestares típicos de esta etapa

Si eres primeriza, lo primero que debes tener en cuenta es que esta es una etapa normal en la mujer, por lo tanto no debes ni exagerar con los cuidados ni preocuparte en exceso por los cambios que empezarás a vivir.

Las nauseas pueden ser las más molestas de esta etapa del embarazo, se presentan usualmente en la mañana y se deben a los cambios hormonales pero no afectan al feto. Por otro lado están los vómitos, ésto se deberá a que algunos olores y alimentos empezarán a causarte rechazo, si son constantes pueden llegar a causar deshidratación lo que se combate con suero.

Los dolores de cabeza y el cansancio frecuente son otros de los síntomas que se presentarán. Para lo primero no tomes nada que no haya sido previamente aprobado por tu médico ya que es una etapa delicada para el feto, mientras que el cansancio sólo lo puedes sobrellevar con descanso, aunque sin exagerar.

La presión arterial baja es otro malestar frecuente en esta etapa del embarazo, ésto puede ocasionar desmayos que si bien no son anormales, de ser muy reiterativos es necesario que lo consultes con tu médico tratante.

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